Im Notfall

In Gewaltsituationen ist es hilfreich, sich für einen Notfall vorzubereiten. So können Sie sich und die Kinder besser schützen.

Folgende Punkte sind dabei nützlich:

• Speichern Sie wichtige Nummern wie die der Polizei (117), der Ambulanz (144) oder die eines Frauenhauses oder einer Beratungsstelle (Frauenhaus Beratungsstelle Biel: 032 322 03 44).
• Vertrauen Sie sich einer Freundin oder einer Nachbarin an. Vielleicht kann sie Ihnen im Notfall Schutz anbieten.
• Bereiten Sie eine Tasche mit Ihren persönlichen Dingen sowie denjenigen Ihrer Kinder vor: persönliche Dokumente (Ausweispapiere, Pass, Aufenthaltsbewilligung usw.), Bankkarte, Lieblingsspielzeuge der Kinder, Geld usw.
• Vertrauen Sie Ihrem Gefühl und gehen Sie, sobald Sie spüren, dass die Spannung steigt.Warten Sie nicht, bis die Situation schlimmer wird, sondern rufen Sie bei den ersten Anzeichen von Gewalt die Polizei 117.
• Suchen Sie in einem Frauenhaus oder einem anderen sicheren Ort Schutz und Unterkunft.
• Vielleicht müssen Sie schnell weggehen, ohne dass Sie Ihre persönlichen Dinge mitnehmen können. In diesem Fall helfen wir Ihnen, mit Begleitung der Securitas oder der Polizei Ihre persönlichen Sachen zu holen.